假設你正在搭電車，空空蕩蕩的車廂中，如果有陌生人坐在自己身邊，會帶來很大的壓力感。這是因為有其他人踏入了自己的壓力區內。 這種兩個人之間會感受到壓力的距離，稱之為個人距離，內側則稱為個人領域或壓力區。

這種距離不只存在於人類，動物間也有這種個體距離，當有其他的個體踏入這個空間時，動物通常會採取兩種行為來保衛自己的空間，一個是自己移動到其他位置讓空間保持淨空，另一個則是將其他個體驅逐出這個空間外。 當對方靠近到壓力區時，狗狗就會移動自己與對方保持距離，不讓對方踏入自己的爭鬥距離內。若對方不懂得保持距離而踏進爭鬥距離時，就會想要功擊對方。

取材：狗語大辭典